Claudia Montanari

Nata nel 1985 a Roma. Una laurea in lettere con indirizzo moda e comunicazione, sostengo che Roberto Rossellini, lo Stedelijk Museum, Naruto e Lena Dunham mi abbiano cambiato la vita. Da più di 10 anni lavoro come society journalist per ladyblitz e blitzquotidiano occupandomi di moda, lifestyle, salute, viaggi e bellezza.

cucinare degli spaghetti

Come dimezzare gli sprechi alimentari in modo semplice e veloce

Un recente studio condotto dall’Università del Michigan ha portato alla luce un metodo efficace per affrontare il problema degli sprechi ...

barrette di cioccolato fondente

Cioccolato biologico, attenzione al consumo eccessivo: studio rivela la presenza di metalli tossici

Il cioccolato biologico è contaminato da metalli tossici: quanto è pericoloso? Uno studio spiega se e quanto preoccuparci. Un recente ...

non c'è un pianeta B

Oggi è l’Overshoot Day: abbiamo esaurito le risorse dell’intero anno

Oggi, primo agosto 2024, è l’Earth Overshoot Day. Vuol dire che abbiamo esaurito tutte le risorse naturali che il pianeta ...

Clarisse Agbegnenou

Clarisse Agbégnénou, la judoka conquista il bronzo e corre ad abbracciare la figlia

Clarisse Agbégnénou, straordinaria judoka francese, ha conquistato la medaglia di bronzo nella categoria -63 kg ai giochi Olimpici di Parigi ...

pianta di alloro

5 piante che depurano e aiutano a sgonfiarti

Se vuoi sgonfiarti in vista dell’estate, dieta sana ed attività fisica è la combo perfetta. Anche alcune piante ci vengono ...

un vassoio di dolci

Mangiare troppo zucchero accelera l’invecchiamento: la dose da non superare

Eccedere con l’assunzione di zucchero fa male alla salute e può accelerare l’invecchiamento. Qual è la dose da non superare? ...

Rossella Fiamingo, Alberta Santuccio, Giulia Rizzi e Mara Navarria vincono l'oro alle Olimpiadi di Parigi 2024

Medaglie d’oro e stereotipi, il vizio di certi titoli di giocare con i pregiudizi

Serata magica per l’Italia, che alle Olimpiadi di Parigi 2024 ha portato a casa tre medaglie spettacolari: l’argento nella ginnastica artistica ...

donna che fuma una sigaretta

La semaglutide usata per il diabete riduce anche la dipendenza da fumo

Utilizzare la semaglutide non solo aiuta a tenere sotto controllo il diabete di tipo 2 e a ridurre l’obesità ma ...

misurazione di pressione

Pressione alta, riducila con il potassio: cosa mangiare oltre alle banane

Chi soffre di pressione alta dovrebbe fare molta attenzione alla proprio alimentazione. Nello specifico, con l’ipertensione non bisogna stare attenti ...

misurazione di glicemia

Ozempic e Wegovy senza l’effetto della nausea, presto potrebbe essere possibile

Negli ultimi anni, l’uso di agonisti del recettore del peptide-1 simile al glucagone (GLP-1) ha visto una crescita significativa, soprattutto ...

aggiungere sale ai cibi

I segnali che indicano che stai assumendo troppo sale nella tua dieta

Il consumo eccessivo di sale può causare seri problemi di salute. Gli eccessi, quando si tratta di cibo, non sono ...

frigorifero con cibi sani

Specifici cambiamenti dietetici possono curare l’obesità, ecco come e quali

L’obesità rappresenta una delle maggiori sfide per la salute pubblica nel mondo. L’infiammazione cronica di basso grado, spesso derivante dalla ...

un piatto vegano

Questa dieta può ridurre la tua età biologica in 8 settimane, lo studio

Il legame tra alimentazione e invecchiamento è stato oggetto di numerosi studi, e un nuovo lavoro di ricerca suggerisce che ...

donna prepara un pranzo sano

Nuova scoperta: un tipo di fibra specifico facilita la perdita di peso

Recenti ricerche hanno rivelato che una particolare fibra chiamata beta-glucano, presente nell’avena, potrebbe avere effetti significativi sulla perdita di peso. ...

acquisti al mercato

8 modi per una vita senza sprechi: riduci l’impatto ambientale e risparmia denaro

Vivere una vita senza sprechi non solo è benefico per l’ambiente, ma può anche aiutarti a risparmiare denaro e migliorare ...

piatto sano

Dieta anti colesterolo alto, quali cibi assumere

Tra i fattori di rischio che minano il benessere del nostro apparato cardiovascolare, vi è senza dubbio quello legato al ...

ragazza si fa un bagno di relax

Hai bisogno di un bagno di relax? 3 ingredienti detox da aggiungere alla vasca

Se hai bisogno di un vero e proprio bagno di relax, potresti considerare l’idea di aggiungere alcuni ingredienti detossinanti alla ...

colline della Basilicata

È conosciuto come il paese delle cantine: il borgo da non perdere in Basilicata

28. Questo piccolo gioiello, immerso in un paesaggio incontaminato, è una meta ideale per chi desidera scoprire l’autenticità e la ...

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