Claudia Montanari

Nata nel 1985 a Roma. Una laurea in lettere con indirizzo moda e comunicazione, sostengo che Roberto Rossellini, lo Stedelijk Museum, Naruto e Lena Dunham mi abbiano cambiato la vita. Da più di 10 anni lavoro come society journalist per ladyblitz e blitzquotidiano occupandomi di moda, lifestyle, salute, viaggi e bellezza.

una persona misura la glicemia

Diabete, come i picchi glicemici accelerano l’invecchiamento di reni e arterie

Il diabete rappresenta una condizione complessa che non solo altera il metabolismo del glucosio, ma accelera anche i processi di ...

integratori alimentari

Scoperto l’integratore che può incidere sulla sua diffusione del tumore al seno

Il tumore al seno, in particolare quello di tipo triplo negativo, è considerato uno dei più aggressivi e difficili da ...

Una veduta di Vico del Gargano

Conosci il borgo pugliese chiamato “il paese dell’amore”? È tra i più belli d’Italia

In Puglia, tra le meraviglie nascoste che il Gargano offre, spicca un piccolo gioiello noto non solo per la sua ...

Un piatto di kimchi coreano con altre verdure e dei noodles

Kimchi, il segreto coreano per la salute: cos’è e perché fa bene

Il kimchi è uno dei piatti più celebri e tradizionali della cucina coreana, famoso per il suo sapore intenso e ...

alcune banane

Cosa succede al tuo corpo se mangi una banana al giorno: tutti i benefici

Mangiare una banana al giorno potrebbe sembrare un gesto semplice e banale, ma ciò che molti non sanno è che questa ...

un piatto di pasta alla carbonara

La classifica dei primi piatti italiani più amati dai turisti stranieri: la top 10

La cucina italiana è universalmente riconosciuta come una delle più apprezzate al mondo, e un simbolo inconfondibile di questa tradizione ...

un insieme di arance, limoni e mandarini

Questi sintomi possono indicare che hai una carenza di Vitamina C

La vitamina C è un nutriente essenziale che svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute generale. Una carenza di vitamina C ...

un piatto di avena con una spremuta di arancia

Dieta e glicemia alta: 4 tipi di alimenti che bilanciano lo zucchero nel sangue

La glicemia alta, o iperglicemia, è una condizione che si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue superano i ...

una ragazza dorme dentro a un letto con i capelli legati

Cambio dell’ora: consigli utili per adattarti meglio al nuovo orario

Cambio dell’ora: ogni anno intorno a fine ottobre ripetiamo questa usanza. Molto è stato detto su quando sarà l’ultima volta ...

una ragazza fa colazione in cucina con dello yogurt e frutta

Carboidrati o grassi a colazione? La scelta migliore per il peso

La colazione è spesso definita il pasto più importante della giornata, ma quali alimenti dovremmo effettivamente scegliere per ottimizzare il ...

verdura nelle cassette di un mercato

Dieta d’autunno, gli alimenti base per dimagrire e vivere bene

Cosa mangiare in autunno per fare il pieno di benessere e per dimagrire in modo sano. La dieta d’autunno ci permette di fare scorta ...

due orologi che segnano il cambio dell'ora

Torna l’ora solare: quando c’è il cambio dell’ora e come spostare le lancette

Sta per tornare l’ora solare, che segna la fine dell’ora legale che ci ha accompagnato nei mesi estivi. Questo passaggio ...

una fetta di torta al cioccolato su un piattino acompagnata da una tazza di té

Torta al cioccolato, 3 ricette per tutti: anche la versione light per chi è a dieta

Quando si parla di dolci, la torta al cioccolato è uno dei dessert più amati da grandi e piccini. La ...

un cestino di frutta mista

Diabete, la frutta più adatta che non alza la glicemia

Mangiare frutta è un ottimo modo per placare la fame e soddisfare le proprie esigenze nutrizionali. Tuttavia, molti frutti contengono ...

una serie di integratori alimentari

Cambio dell’ora ottobre 2024: integratori per affrontare il periodo invernale

Con l’arrivo del cambio dell’ora, ci prepariamo ad affrontare il periodo invernale con le sue giornate più corte e notti ...

gattino intrappolato in un inceneritore e messo in salvo dai Vigili del Fuoco

Dramma sfiorato: gattino cade nell’inceneritore, Vigili del Fuoco lo salvano in extremis

Dramma sfiorato a Como dove un gattino è caduto in un inceneritore e ha rischiato di essere bruciato vivo. Fortunatamente, ...

Ducati in mostra a Bologna Fiere

Auto e Moto d’Epoca a BolognaFiere: Ducati celebra la 916, da Poste annulli speciali

Ducati celebra la 916 alla 41esima edizione di BolognaFiere e mette in mostra l’iconico modello di Borgo Panigale. Ducati espone ...

misurazione di glicemia

I farmaci con semaglutide possono ridurre il rischio di Alzheimer

Secondo recenti ricerche, alcuni farmaci per il diabete potrebbero avere effetti positivi non solo nella gestione della glicemia ma anche ...

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