BERLINO – Anche la tecnologia si mobilita nella lotta contro lo stress: un'azienda tedesca specializzata nei servizi per il training del personale, la Haufe Akademie, ha sviluppato un'applicazione capace di rilevare le potenziali fonti della 'malattia del secolo' in modo da poterle affrontare con piu' tranquillita'.
La 'Stress Adieu!', questo il nome della nuova App progettata per l'iPhone e disponibile in lingua tedesca, aiuta a evitare stress e fatica che – spiega una ricerca condotta dalla Haufe Akademie – alla lunga possono portare anche alla depressione.
Rispondendo a 25 domande elaborate da un team di psicologi (il cosiddetto 'Stresstest-Veloce') l'App aiuta a determinare il livello di stress personale, a isolarne le cause principali, oltre a suggerire – come nel caso del modulo 'Relax' – tecniche di rilassamento e meditazione.
La nuova App sembra essere una risposta al forte aumento registrato in Germania dei casi di depressione: negli ultimi dieci anni il numero di pazienti tedeschi ricoverati a causa di questa malattia – secondo un sondaggio della compagnia assicurativa Barmer Gek – e' aumentato del 117%.