LOS ANGELES – La giovane attrice Jessica Alba sa come tornare in forma. A due mesi dal parto della sue seconda figlia Haven Garner, avuta dal marito Cash Warren, Jessica ha subito ripreso la dieta e l’attività fisica, aggiornando i suoi fan su Twitter.
“Ho fatto il mio primo esercizio fisico da quando ho avuto la bimba, solo 40 minuti di cardio fitness”. E per incoraggiare le fan a seguire il suo esempio ha scritto: “Inizia a camminare, puoi farlo portando a passeggio il bimbo. Inizia con 10 minuti al giorno per una settimana, poi aggiungi via, via, 10 minuti, fino ad arrivare a 240 minuti al giorno. Puoi farlo!”.
La giovane star ha confessato le proprie debolezze del palato: “Io mangio il più sano possibile per sei giorni la settimana, ma un giorno me lo lascio per coccolarmi”.
E dimostra anche di apprezzare i trattamenti estetici. In queste foto la vediamo mentre si rilassa in un centro estetico, tra massaggi e manicure.
(Foto LaPresse)