Salute
Cosa sono i macro e perché contarli può aiutarti a dimagrire
Probabilmente hai sentito parlare del conteggio dei macro come strategia per dimagrire. Invece di ridurre semplicemente le calorie, l’obiettivo è ...
Una dieta che fa bene a te e al pianeta: come mangiare in modo più sostenibile
È tempo di iniziare a fare cambiamenti nel modo in cui mangiamo e intraprendere una dieta sana e che faccia ...
Alzheimer, un nuovo trattamento aiuta a ripristinare la memoria
L’Alzheimer è tra le forme più comuni di demenza. Nonostante i progressi della ricerca, non esiste ancora una cura definitiva ...
5 regole sane per far funzionare la tua dieta dimagrante
Ci sono molti fattori che influenzano il peso corporeo. A patto di non soffrire di disturbi che predispongano ad ingrassare, ...
Da quando preparo questa maschera in casa ho risolto (definitivamente) il problema della pelle secca: da provare
Il troppo sole ha reso la pelle spenta e secca? Niente creme, basterà preparare in casa questa maschera naturale per ...
Diabete, come cuocere le patate senza alzare la glicemia
Le patate sono un alimento molto diffuso e apprezzato in tutto il mondo. Tuttavia, sono spesso viste con sospetto da ...
Semplici trucchi per la cura di se stessi nei momenti di stress
Per aiutarti a rilassare la mente durante i periodi di stress, ecco 10 consigli per la cura di se stessi ...
Allerta sanitaria: il vaiolo delle scimmie preoccupa l’OMS che spinge, altra bella novità, un vaccino
Allerta sanitaria: in Ue primo caso del cosiddetto “vaiolo delle scimmie”. C’è da preoccuparsi? L’OMS, visti i suoi precedenti slow, ...
Pressione alta, se non trattata aumenta il rischio di Alzheimer
Recenti studi indicano che la pressione alta, se non adeguatamente gestita, può essere un fattore determinante per l’insorgenza di demenza, ...
Si invecchia di botto, due volte: la prima a 44 anni, la seconda a 60. Lo studio dei processi metabolici
L’invecchiamento non procede in maniera lenta e costante, ma il suo percorso incontra due passaggi chiave: il primo a 44 ...
Un popolare dolcificante ipocalorico può aumentare il rischio di coagulazione del sangue
Negli ultimi anni, l’attenzione sui dolcificanti artificiali è cresciuta esponenzialmente, in parallelo con la crescente consapevolezza dei rischi associati all’eccessivo ...
Dieta vacanze, dai gastroenterologi i consigli salva intestino
Le vacanze rappresentano un momento di relax e svago, ma possono anche mettere a dura prova il nostro sistema digestivo. ...
“Se non bevi almeno 2 litri di acqua ogni giorno, può essere pericoloso per la vita”, sentenzia il Governo Usa
“Se non bevi abbastanza acqua ogni giorno, i fluidi corporei saranno sbilanciati, causando disidratazione. Quando la disidratazione è grave, può ...
Smetti subito dormire con il ventilatore acceso: i rischi per la tua salute sono impressionanti
Dormire con il ventilatore acceso fa davvero bene? Gli esperti non hanno dubbi: farlo espone a dei rischi per la ...
Pancia e grasso, 9 consigli per dimagrire che funzionano davvero
Riuscire a dimagrire la pancia e ottenere un girovita tonico è un desiderio comune. È molto importante specificare che, quando ...
7 abitudini che dimezzano il rischio di depressione: quante ne segui?
La depressione è un complesso intreccio di fattori, e uno stile di vita sano può svolgere un ruolo cruciale nella sua prevenzione. ...
Celiachia: scoperto l’innesco della reazione immunitaria al glutine. Coinvolte le cellule dell’epitelio intestinale
Trovato l’innesco della reazione al glutine che causa la celiachia: grazie a un modello dell’epitelio intestinale ricostruito in laboratorio, è ...
Allarme West Nile, boom di casi e ricoveri in Emilia-Romagna: zanzare pericolose, rischi e rimedi
Allarme West Nile. Boom di casi e ricoveri soprattutto in Emilia Romagna. La Regione ha immediatamente avviato un “piano straordinario ...
