Salute
Diabete, il tempo trascorso seduti aumenta il rischio di mortalità
Trascorrere troppo tempo seduti può aumentare significativamente il rischio di mortalità precoce per tutte le cause negli adulti affetti da ...
Piedi secchi in estate, il trucco che li rende (immediatamente) più morbidi: segreto ‘impensabile’
In estate i piedi secchi possono essere un vero imbarazzo, ma con il consiglio dell’esperto finalmente saranno lisci come la ...
Alzheimer, l’olio di pesce ne riduce il rischio
Recenti studi hanno suggerito che l’olio di pesce potrebbe offrire una protezione significativa contro l’Alzheimer, in particolare per le persone ...
Fare questo piccolo cambiamento nella dieta riduce il rischio di demenza
Un cambiamento significativo nella dieta può influire sulla nostra salute cerebrale e ridurre il rischio di demenza. Recenti ricerche presentate ...
Come capire se sei disidratato e consigli per prevenire il problema
Attenzione alla disidratazione, soprattutto in estate. Come capire se sei disidratato e modi efficaci per prevenire il problema. Tutto l’anno, ...
Dieta ed effetto yo-yo: cos’è e come evitarlo per una sana perdita di peso
L’effetto yo-yo nelle diete è un fenomeno comune che molti individui affrontano soprattutto quando cercano di perdere peso in modo rapido. È ...
Non sottovalutare mai la pulizia del materasso: come rimuovere germi e batteri in un batter d’occhio
La pulizia del materasso è fondamentale per la salute: con questi semplici step si andranno ad eliminare germi e batteri. ...
Dieta: 5 spezie che ti aiutano se vuoi perdere peso
Se sei a dieta, prova a inserire nella tua alimentazione queste 5 spezie che ti aiutano a perdere peso aumentando ...
8 alimenti che ti aiutano a tenere a bada il colesterolo alto
L’alimentazione è la nostra prima alleata contro il colesterolo alto. In generale, gli esperti consigliano una dieta sana e ricca ...
Gambe gonfie: 8 abitudini salutari per contrastare la ritenzione dei liquidi
È molto comune che in estate ci si possa sentire un po’ più gonfi del solito, e andare incontro a ...
‘O vibrione è tornato, ma nei mari del Nord e Baltico, allarme in Scandinavia e Germania
Vibrione fu una parola che scatenò il terrore il Italia mezzo secolo fa, esattamente nel 1973.. 51 anni dopo, nell’estate 2024, ...
Dieta in vacanza: 6 consigli dei nutrizionisti per godersi le ferie senza sensi di colpa
Le vacanze sono un momento atteso da tutti per staccare dalla routine quotidiana, rilassarsi e scoprire nuovi luoghi e culture. ...
6 motivi per cui dovresti bere acqua di cocco in estate
L’acqua di cocco è diventata estremamente popolare negli ultimi anni, con molte persone che la considerano una bevanda salutare e ...
Covid, cresce l’ondata estiva: +26% in una settimana. Ma il virus si adatta sempre più all’uomo e produce sintomi lievi
Molti che si apprestano a partire per le vacanze potrebbero rischiare di restare a casa: colpa dell’ondata estiva di Covid ...
Insonnia notturna, altro che sonniferi e tranquillanti: inizia a fare questo e non avrai più problemi
Per combattere l’insonnia non c’è bisogno di prendere medicinali: con i consigli degli esperti si noterà subito la differenza. Sappiamo ...
Olio extravergine d’oliva, è questa la quantità ideale per la salute del cuore
L’olio extravergine di oliva, noto anche come olio EVO, è ampiamente riconosciuto come un elemento fondamentale della dieta mediterranea e ...
Scarpa sopra al cuscino, non è uno scherzo! Provaci e risolverai definitivamente un ‘brutto’ problema
È diventato virale il trucco della scarpa sul cuscino, il motivo ha dell’incredibile: tutti lo stanno amando ed ecco il ...
Pressione alta, 5 snack sani che puoi mangiare
La pressione alta è una condizione pericolosa che può danneggiare la tua salute. Chi scopre di avere la pressione alta, ...
