Salute
Magnesio proprietà: a cosa serve questo minerale e in quali alimenti puoi trovarlo
11Il magnesio è un minerale molto importante per il nostro benessere e ora ti spieghiamo perché. Conoscerai sicuramente l’importanza del ...
Come non ingrassare dopo una dieta: 7 consigli per mantenere la perdita di peso
Dopo tanti sacrifici hai raggiunto il tuo obiettivo di perdita di peso. Ma adesso? Come non ingrassare di nuovo? Dopotutto, ...
Cos’è il metabolismo basale e come influisce sulla perdita di peso?
Quando vogliamo dimagrire, una delle questioni più importanti da tenere a mente è quella relativa al metabolismo basale. Avrai sicuramente ...
Cancro, ecco 8 sintomi cui prestare attenzione e 5 consigli per ridurre i rischi: un giornale inglese dà l’allarme
Il cancro lancia segnali che troppo spesso non sono percepiti: ecco 8 sintomi cui prestare attenzione e anche alcuni consigli ...
Diabete, 8 alimenti ricchi di fibre che aiutano ad abbassare la glicemia
Per contrastare i sintomi del diabete tenendo a bada la glicemia, uno dei metodi più efficaci è senza dubbio quello ...
Diabete: una dose giornaliera di cannella può aiutare ad abbassare lo zucchero nel sangue
La cannella, spezia aromatica ampiamente utilizzata in cucina, non solo può arricchire di sapore i nostri piatti ma potrebbe anche ...
Ciclo irregolare e PCOS legati a rischio maggiore di diabete e colesterolo alto
I problemi legati alla salute riproduttiva femminile possono aumentare, con il passare degli anni, il rischio di condizioni metaboliche. La ...
Diabete, i frullati più adatti che non alzano la glicemia
I frullati possono essere una buona scelta per assumere fibre e vitamine di frutta e verdura senza aggiungere calorie e ...
8 modi per evitare la pancia gonfia, oltre a dieta o palestra
Se hai una propensione a sviluppare la pancia gonfia, soprattutto dopo aver mangiato, come se fosse un palloncino, sarai stanco ...
Dieta ed esercizi per accelerare il metabolismo
Un metabolismo più lento può essere la ragione per cui fai molta fatica a dimagrire. Quante volte, nonostante la dieta, ...
Noci alleate del cuore: riduzione del colesterolo e fonti di Omega-3 secondo sintesi di 150 studi
Le noci sono diventate una componente essenziale di una dieta sana per il cuore, secondo una ricerca esaustiva che ha ...
Tumori, una innovativa terapia a mRna “sabota” le cellule cancerose
Attualmente, sono in corso numerose sperimentazioni cliniche per sviluppare vaccini basati su mRna, inclusi quelli contro l’influenza e l’herpes. Tuttavia, ...
Colite ulcerosa: integratori di zafferano possono aiutare a ridurre l’infiammazione
Le malattie infiammatorie intestinali (IBD), tra cui il morbo di Crohn e la colite ulcerosa, colpiscono milioni di persone in ...
Controlli più severi sui cosmetici: “caccia” agli Pfas, gli inquinanti eterni
La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha approvato nuove regole per rafforzare i controlli sui rischi per ...
Tumore, l’ha avuto oltre il 20% degli europei: negli ultimi dieci anni +41%
L’esperienza diretta di un tumore riguarda in Europa oltre una persona su 20, ovvero ben 23,7 milioni di persone (12,8 ...
Menopausa, 6 modi per non ingrassare
L’aumento di peso è uno degli effetti collaterali più diffusi e fastidiosi quando la donna entra in menopausa. Riuscire a ...
Tumore al fegato: un algoritmo e una goccia di sangue per predire la malattia 10 anni prima
Nel costante sforzo di anticipare e prevenire le gravi malattie, un notevole passo avanti è stato compiuto nella lotta contro ...
Mangiare più kiwi potrebbe migliorare la tua salute mentale in pochi giorni
Uno studio recente ha gettato luce sui potenziali benefici del kiwi per il benessere psicologico. Pubblicato sul British Journal of ...
