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Infusi freddi di piante officinali e i loro benefici per l’estate

Rinfrescano, idratano e prevengono i colpi di calore. Gli infusi freddi preparati con piante medicinali sono un ottimo alleato per l’estate. Idratarsi è importante tutto l’anno, ma soprattutto in estate quando i colpi di calore possono essere in agguato. Il modo per prevenire spiacevoli colpi di calore in estate è proteggersi dal caldo, non esporsi alle ore più calde e, soprattutto, idratarsi bene. L’acqua è certamente il liquido migliore per idratare il nostro corpo. Per renderla meno noiosa, possiamo anche aggiungere frutta fresca o piante medicinali.
Claudia Montanari

Nata nel 1985 a Roma. Una laurea in lettere con indirizzo moda e comunicazione, sostengo che Roberto Rossellini, lo Stedelijk Museum, Naruto e Lena Dunham mi abbiano cambiato la vita. Da più di 10 anni lavoro come society journalist per ladyblitz e blitzquotidiano occupandomi di moda, lifestyle, salute, viaggi e bellezza.

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