Salute
Il caffè ti fa bene o ti fa male? Lo dice la genetica
Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo, amato per il suo aroma, sapore e soprattutto per la ...
Camminata veloce, prova la marcia Afgana per perdere peso e meditare
Se ami la camminata veloce, dovresti prendere in considerazione la marcia Afgana, che offre un modo unico per percorrere lunghe distanze ...
Yogurt, 5 consigli per scegliere quello più sano (senza cadere in errori)
Quando si tratta di selezionare uno yogurt tra le miriadi di opzioni disponibili al supermercato, è facile essere confusi dalla vasta ...
6 sani motivi per cui i pomodori dovrebbero essere essenziali nella tua dieta
I pomodori sono uno degli ingredienti più versatili e amati in cucina, ma non solo conferiscono un sapore delizioso ai piatti, ...
Scoperta nella salvia una terapia anti-invecchiamento
L’invecchiamento è un processo naturale che porta a cambiamenti biologici e fisiologici inevitabili nel corpo umano. Tuttavia, la ricerca scientifica ...
Diabete, alimenti che ti aiutano a controllare i livelli di glucosio
Se ti è stato diagnosticato il diabete, questi prodotti non dovrebbero mancare nel tuo carrello della spesa. Secondo gli ultimi ...
La dieta crudista funziona davvero e può aiutarti a dimagrire?
Se non sei un appassionato di cucina, la dieta crudista può sembrare un sogno che si avvera. I sostenitori della ...
L’attività fisica riduce i danni della chemioterapia al sistema nervoso
Negli ultimi decenni le terapie contro il cancro hanno fatto enormi progressi. Tuttavia, nonostante i successi terapeutici, molti pazienti continuano ...
Non solo i polmoni, ecco come il Covid ha colpito anche cuore e reni
All’inizio della pandemia da Covid-19 l’attenzione era focalizzata principalmente sull’insufficienza respiratoria acuta come causa principale della mortalità. Tuttavia, uno studio ...
Il cacao aiuta ad abbassare la pressione alta e a ridurre il colesterolo cattivo
Il cacao come alleato per la salute del cuore. Un nuovo meta-studio, che ha analizzato numerosi studi randomizzati e controllati, ...
Diabete, una dieta sana ne riduce il rischio. Il ruolo chiave del glucosio
La lotta contro il diabete di tipo 2 rappresenta una sfida significativa per la salute pubblica globale. Tuttavia, nuove scoperte ...
Nuovo test identifica chi è a rischio di morte cardiaca improvvisa
Ogni anno, la morte cardiaca improvvisa (MCI) causa la perdita di circa 5 milioni di vite nel mondo. Questo fenomeno, ...
È sufficiente mezz’ora? Quanto esercizio al giorno devi fare per dimagrire
Hai finalmente deciso di metterti al lavoro. Nonostante l’alimentazione sana, non riesci a dimagrire e sei consapevole che il tandem ...
Sintomi che potrebbero indicare che hai una carenza di vitamine
Stanchezza, perdita di capelli , dolori diffusi. Sono molti i segnali che il nostro corpo può inviarci per indicare una possibile ...
Suncare Skepticism, l’uso della crema solare messo in dubbio dal pericoloso trend di Tik Tok
Si chiama Suncare Skepticism ed è l’ultima delle pericolose tendenze che sta prendendo piede su Tik Tok, soprattutto tra i ...
Pressione alta, alimenti che ti aiutano a tenerla sotto controllo
La pressione alta è una delle condizioni più diffuse in Italia, e anche la meno conosciuta. Secondo le stime, interessa ...
Camminare può aiutare le persone con mal di schiena. Ecco come
Il mal di schiena è un problema comune che affligge milioni di persone in tutto il mondo, influenzando negativamente la ...
Un bel pisolino diurno aiuta la salute del cervello, guadagna fino a 6 anni
Un bel pisolino diurno e regolare potrebbe essere vantaggioso per la salute del cervello, suggerisce una nuova ricerca. Secondo uno ...
